ここまで凹むことそうないなぁ、というぐらいに凹んでおりました。
だいたい金曜の夜から土曜の夜にかけて。
体が疲れていたところに、ふっ、と、ぐさっ、と、急所を突かれたと
いうか、地雷を踏まれたというか。ひとことでここまで思考がぐるっと
回転してしまうとは自分自身も思っていなかったので、どうしたらいい
ものか、心の動きに対処しきれずに土曜を過ごすはめになったのです。
要は何かというと、様々な方からご心配をいただいた記事 （ ホームが
ないというのは、つらいなぁ ）の内容へと頭が入り込んでしまったのでした。
独りで生きていく強さもないのに、コミュニティの感覚・原体験がない
私なんか生きていけるものなのだろうか？ そんな疑念に取り付かれて
身動きができなくなる。「 自分から言う 」のは、まぁ、ネタとして
何とか処理できていたのに、他人から言われると、ぐっと入り込むもの
があった。
リフレーミングしようにも、心の動きが止まらない感覚。「 なるほど、
私をコントロール不能状態に陥れるには、ここを突けばいいのか 」
などと、変に納得してみたりするものの。
そんなわけで、疲れ果てて帰って来た土曜日。腰がすごく重かったのだが、
知多半田まで大久保さんに会いに、エンドゴール平日勉強会へ。行って
なかったら、まだ相当苦しんでいただろうなぁ、と、本当に思う。
「 マイナス面を一旦無視してしまうこと 」
平日勉強会にちょこちょこ顔を出しながら、こんなことも忘れていたのだ、
と気付かされた。
人の脳はマイナスなことをイメージするだけで、体験したのと同じぐらい
のインパクトで記憶を溜めていく。だから、マイナスがあるときにそれを
変えようとするのではなく、マイナスを無視することが大切なのだ。
変えよう、克服しよう、という思考は、課題や問題などのマイナスがある
ことを前提としてしまうので、マイナスに目を向けてしまう。精神的に
健康なときはそうやって、課題の克服を考えることもあるが、落ち込んで
いるときは、這い上がろうとすればするほど深みにはまっていく。
だから、無視する。 なかったことにして、好きなことに目を向ける。
見ない。
こういう姿勢って、一般的にはよしとされていないと思うんだけど、困って
いる人、苦しんでいる人にとっては、大きな「 救い 」になるのだ。
勉強会に出て、どれほど楽になったか。
さてさて、お気づきの方も多いかと思う。この思考方法はとってもAIっぽい。
（ AIについては、「アプリシエイティブ・インクワイアリー」で検索！ ）
AIでは、課題を無視するとまでは言っていないかもしれない。
（ この極端とも思える表現をするところが、大久保さんのおもしろさ、技術
でもあるような気がしている ）
ただ、課題ではなく強みに着目する思考、と捉えると、AIに見えてくる。
ほんでほんで、さらに飛躍させると、、、
社会課題を前提にしたソーシャルビジネスって、実はAI的ではない？？？
ソーシャルビジネス・コミュニティビジネスを語る際に、
・地域課題を解決するビジネス
・地域資源を活用するビジネス
の２つがよく出てくる。
が、しかし、である。
「 社会的 」とか言っている時点で、今の社会がなんだかよくないという
前提に立っているのである。精神的に病んでなければ、課題に向き合い、解決
していく「 王道 」もありだろう。だけど、本当に落ち込んでいるのであれば、
「 課題を一旦無視する。 そっぽを向く 」
そんな姿勢でのアプローチもいいのかもしれない。
壁にぶつかったときに使えるのは、「 壁を貫く強さ 」かもしれないし、
「 壁の横を通っていくしたたかさ 」かもしれないし、「 とりあえず
なかったことにして、違う方向に進む楽観と柔軟 」かもしれない。
この選択肢をちゃんと頭の中に持っておこう。
それにしても、今回は相当救われた。。。
平日勉強会と、しんどいのに知多半田まで行こうと決めたあのときの
自分に感謝感激雨あられです。
